A menudo nos quejamos de que no tenemos barra elevada para realizar nuestros ejercicios, pero la belleza de la calistenia es que solo necesitas tres cosas que siempre vas a encontrar: una pared, el piso y gravedad.
Si no lo crees entonces dale un vistazo al entrenamiento de calistenia que puedes hacer en una pared por CALISTHENIC MOVEMENT
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