30 movimientos de poder: Pliometricos para incrementar la fuerza explosiva

Publicado: febrero 5, 2015 en EJERCICIO
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Si estas buscando incrementar la explosividad de tus movimientos entonces te dejo estos 30 movimientos de poder, los cuales son pliometricos y te ayudaran a incrementar la fuerza explosiva de tus músculos

 

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