Rutina súper serie de calistenia de empujar y jalar para principiantes e intermedios por CALISTHENIC MOVEMENT

Publicado: agosto 21, 2014 en EJERCICIO
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Hoy les presento una super serie de calistenia con ejercicios de empujar y jalar para principiantes e intermedios por parte de CALISTHENIC MOVEMENT.

Las súper serie sirven mucho para aquellos que tienen poco tiempo para ejercitarse en el día, ya que ocupan solo entre 30 o 40 minutos para realizarlas.

Espero que la disfrutes!!

 

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