15 ejercicios calisténicos que son menos preciados y que deberías de practicar

Publicado: agosto 20, 2014 en EJERCICIO
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Existen cientos de ejercicios que podemos realizar solo con el peso de nuestro cuerpo y también existen muchas variaciones para ellos. Y es por su popularidad que siempre están en nuestra rutina pero.

Pero existen otros que a veces son ignorados por que se cree que no aportan mucho para la ganancia muscular y la fuerza.

Te dejo este video en el cual se muestran 15 de estos ejercicios que son menospreciados.

 

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