Existen cientos de ejercicios que podemos realizar solo con el peso de nuestro cuerpo y también existen muchas variaciones para ellos. Y es por su popularidad que siempre están en nuestra rutina pero.
Pero existen otros que a veces son ignorados por que se cree que no aportan mucho para la ganancia muscular y la fuerza.
Te dejo este video en el cual se muestran 15 de estos ejercicios que son menospreciados.
