Tutorial de elevación en barra (dominada o pull up) de una mano por Corey Hall

Publicado: agosto 11, 2014 en EJERCICIO
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Este es un tutorial con el cual podrás alcanzar fuerza suficiente para realizar la elevación en barra (dominada o pull up) con una mano. Este movimiento tal vez para muchos no sea muy importante, pero es uno de los que ayuda en ganar fuerza. Espero que lo disfrutes.

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