Cambiar los hábitos y el estilo de vida es cuestión de vida o muerte

Publicado: agosto 10, 2014 en BLOG
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Busca la Liberación Personal

-Bruce Lee

Bruce Lee Quote, Seek Personal Liberation.

¿Porque tenemos tan arraigados esos hábitos tan poco saludables, los cuales dictan el estilo de vida que llevamos?

Simplemente sabemos que son algo que nos ocasiona daños a la salud, pero somos incapaces de librarnos de ellos y nuestra voluntad es débil cuando no encontramos en una situación en la cual debemos decidir entre sí hacer eso que nos hace daño a otra cosa que nos beneficia.

Es porque los malos hábitos fueron puestos ahí por las personas que fueron responsables por nuestra educación ante la vida. El video que te presento a continuación trata de ejemplificarlo con una persona que ingresa al hospital, en el audio mencionan que tiene 32 años…

Y el doctor se pregunto cómo es que esto sucedió, entonces el paciente comienza a retroceder en su memoria para darse cuenta del porque él tiene esos hábitos.

La obesidad es una cosa seria, para muchos no lo es hasta que se encuentran en el hospital pensando que se puede hacer al respecto, pero tal vez para entonces sea demasiado tarde.

Cambiar a una vida más saludable no quiere decir que de la noche a la mañana seas la persona más deportista del mundo, solo hace falta realizar pequeños cambios que son clave para una vida más saludable.

Espero que este video te ayude a reflexionar un poco. Compártelo con las personas que te importan.

 

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