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Bueno hoy les traigo un fragmento de una de mis sesiones de entrenamiento en este video, el cual está editado por mí con las herramientas que YOUTUBE ofrece de manera gratuita. Si, ya sé que no es de la mejor calidad ni tampoco es tan profesional como los que encontramos en otras páginas o canales.

Pero deben de tomar en cuenta que soy la única persona que trabaja en alternalego.com para hacerles llegar toda la información de manera gratuita. Y este me sirve de práctica para traerles más video con mucho más información, puesto que ya sé cómo hacerlo y cuanto tiempo me toma hacerlo.

Esta sesión también me sirvió para darle una revisada a la forma en que realizo los ejercicios y la verdad es que analizando el video veo que me falta poco para hacerlas con excelente buena forma.

Espero que lo disfrutes!!