En esta ocasión te traigo un video por parte de CALISTHENIC MOVEMENT en el cual nos muestran ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la calistenia y el Street Workout.
Si quieres saber un poco más sobre el calentamiento entonces te recomiendo este articulo de cómo calentar de manera apropiada
Que lo disfrutes!!
Alternalego 