Introducción a los suplementos: lo básico que debes de saber

Publicado: abril 28, 2015 en BLOG
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Una parte de la filosofía de la calistenia y del Street Workout es que no es necesario invertir grandes cantidades de dinero para estar en forma y saludable.

Pero últimamente he notado un incremento en el interés por estas sustancias que son los suplementos, esto es debido a que las personas comienzan a caer en los trucos publicitarios en los cuales se promete resultados inmediatos o como sucede en la mente de muchos que dicen que estos son totalmente necesarios para obtener resultados.

Es por esto que he decidido comenzar con una serie de artículos en los cuales encontraras la información más básica sobre estos suplementos, los cuales te ayudaran a tomar una decisión sobre si utilizarlos o no.

Estos artículos van a responder a estas simples preguntas:

  • ¿Qué son?
  • ¿Qué se supone que hacen?
  • ¿Qué dice es lo que dice la investigación?
  • ¿Cuál es la realidad?
  • Recomendaciones

Como estos serán muy básicos pero la intención es la de informarte y así tengas una alternativa natural y económica sobre estas sustancias.

🙂

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