El sistema nervioso central como elemento de entrenamiento

Publicado: agosto 2, 2014 en BLOG
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El sistema nervioso central es la parte de nuestro cuerpo que se encarga de distribuir la energía para cualquier función o movimiento. Pero además es parte fundamental en nuestro fortalecimiento.

Pero ¿qué tanto sabes de este elemento? Y más importante aun ¿sabes cómo está relacionado con tus entrenamientos y el sobreentrenamiento?

Puedes leer mas sobre el SNC en este articulo, en el cual también te doy consejos de cómo puedes recargarlo, para que sigas entrenando con intensidad.

Que lo disfrutes!!

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